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“Wenn du Menschen begleiten darfst auf einer Reise mit dem Ziel zu sich selbst zu finden, da passieren ziemlich spannende Sachen: interessante, lustige, manchmal sehr traurige und manchmal auch wahnsinnig nervige Sachen”, erzählt Sabine Utz aus Erfahrung. Die Einschränkung an ihrem Beruf als Bikram Yoga Lehrer und Yoga Studiobesitzerin? “Man lebt von Luft, Liebe und Yoga, also reich kann man damit nicht werden.”

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Spannende Stories

Stefanie Schwaiger

Beachvolleyball Profi

"Bleib immer motiviert." Stefanie Schwaiger ist Profi Beachvolleyballspielerin. In der freien Natur zu sein und auch das Spielen bei verschiedenen Wetterbedingungen sieht sie als eine tolle Herausforderung. Als Tipp gibt sie: "Hab immer Spaß, egal was du machst."

Reinhold Messner

Abenteurer

“Ich würde jungen Leuten raten, bei den eigenen Träumen zu bleiben und nicht gleich verzweifeln, wenn es nicht klappt“, erklärt Reinhold Messner, was er seinem 14-jährigen Ich raten würde. Was hat ihn bei seinen Projekten als Abenteurer besonders geprägt? “Die coolsten Momente waren, als ich ein paar Leute getroffen habe, die mehr Erfahrung hatten und mich beflügelt haben.“

Steffen Hofmann

Fußballspieler

“Ich mache das, was viele als Hobby haben. Es ist mein Beruf und es gibt nichts Schöneres für mich.” Steffen Hofmann hat mit vier Jahren angefangen Fussball zu spielen und sein Talent wurde bereits von seinen Eltern erkannt. Er hat sich von seinem Dorfverein über Würzburg und Bayern München hinweg zum Kapitän von Rapid Wien hochgespielt. Sein Ratschlag: “Immer korrekt sein, die eigenen Ziele verfolgen und niemals aufgeben.”

Thomas Janeschitz

Leiter ÖFB-Trainerausbildung & Co-Trainer Nationalteam

“Das Coolste ist sicher die Arbeit mit der Nationalmannschaft, auf dem Platz und mit den Fußballspielern, die das höchste Können in Österreich haben.” Thomas Janeschitz ist aber nicht nur Co-Trainer des Nationalteams, sondern auch Leiter der ÖFB-Trainerausbildung. Die unangenehmen Seiten seines Jobs sind schwierige Entscheidungen zu fällen, zum Beispiel “jemandem zu sagen, dass er im Kurs nicht zugelassen wird. Das ist nicht immer einfach.”

Wie werde ich
Yogalehrer/‑in

Wie werde ich Yogalehrer/-in

Ashtanga, Hatha, Prana, Vinyasa, Dharma, Bikram - das sind keine indischen Gerichte, sondern Ausprägungsformen von Yoga, einer indischen philosophischen Lehre, die sich mit dem Einklang von Körper und Geist beschäftigt. Je nach Form liegt der Schwerpunkt auf körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) oder Meditation und Entspannung. Als Yogalehrer leitest du Trainingseinheiten und begleitest deine Schüler und Schülerinnen in Klassen auf ihrem Weg zu ihrer inneren Mitte. So verhilfst du ihnen Stress abzubauen und ihr Wohlempfinden zu steigern. Gleichzeitig bekommst du auch einen anderen Blickwinkel auf deine eigene Lebensweise und passt dich den Praktiken der indischen Philosophie an, wodurch Kraft und Ausgeglichenheit in deinem Alltag vereint werden. Mit Yoga stärkst du also nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Viele sagen, dass ihre Konzentration gestiegen ist und ihr Körper sich junger fühlt. Zusätzlich gibst du Antworten auf Fragen rund um Ernährung, Gesundheit und Wohlempfinden teilst deine eigenen Erfahrungen mit anderen Menschen. Du bist also nicht einfach nur ein Instructor, sondern ein Lehrer.

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